導語：寶寶多大不再吃米粉？家長要早知道，當心吃太久對寶寶發育不利

說到米粉，相信大多數家長都知道是什麼。因為它好吞咽，好消化，制作方便，往往被作為寶寶的第一種輔食。

不過發現，身邊有不少人給寶寶吃米粉后，就不曾改變輔食了，一直吃到準備給寶寶吃大人飯的時候。

朋友小薇就是這樣做的，寶寶六個月后開始添加米粉，等寶寶適應后，就將米粉作為了唯一輔食，如果遇到寶寶不愿意吃，那就喂奶，也就是奶和米粉來回換著吃。

小薇這麼做，一方面是覺得給寶寶吃米粉不擔心不好消化，另一方面是覺得米粉營養豐富，不添加別的輔食也可以。

後來寶寶一歲半了，小薇不再給寶寶吃米粉，直接吃大人飯，也就是小薇吃什麼寶寶就吃什麼。可經過了一段時間后，小薇發現寶寶根本就適應不了，而且經常消化不良。后面幾乎吃了幾年的湯泡飯，寶寶的脾胃越來越差，而且對較硬的東西十分抗拒。

家長們注意了，米粉作為第一種輔食，但不是長期輔食，它只是一種過渡的輔食，到了一定時間，就要讓寶寶戒掉了，否則對寶寶非常不好。

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一般情況下，寶寶長到七八個月的時候，就要改變輔食了，不再給寶寶吃米粉。這麼做并不是因為米粉不好，而是有些家長習慣喂米粉后，就一直給寶寶添加這一種，無法鍛煉寶寶的咀嚼能力。如果還想繼續給寶寶吃米粉的話，不僅要增加輔食的種類，還要不斷變化輔食的形狀、軟硬，米粉搭配著吃就可以了。

咀嚼能力差的話，寶寶長大后容易挑食，可能會影響發育，而且到了換牙期的時候容易長出雙排牙，要當心了。

另外大人飯不能過早地添加，最好等到寶寶三歲后再吃大人飯，如果太早吃的話，會傷害寶寶的身體，脾胃會變差，也會耽誤發育。

米粉吃到七八個的時候，該如何添加其它輔食呢？

首先要從泥糊狀食物過渡到顆粒狀食物，這麼做有利于鍛煉寶寶的咀嚼能力，也能促進寶寶長牙，如果還是一直只吃米粉的話，對寶寶的發育是不利的，對今后吃大人飯也沒有幫助。

其次要懂得增加食材的種類，并且要記住逐類多樣的添加，也就是一樣一樣的添加，不要一次將兩種以上沒吃過的食材放在一起。每添加一種食材時，都要觀察三五天，一切都正常后，再添加新的種類。以前吃過的食材，可以互相搭配添加。

除此之外，一歲前還要繼續給寶寶吃奶 ，并且以吃奶為主，輔食為輔，別亂了主次，不然對寶寶發育不利。

照顧寶寶不是一件容易的事情，家長們要多學習，給寶寶最好的照顧方式，寶寶才能長得更好，別做錯了。