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兒科醫生:冬天給孩子洗澡,父母要避開這個時間,以免娃頻繁生病
2023/01/26
2023/01/26


冬天對老母親非常不友好,自打入冬后,老婆就開啟了催催催的模式。無論是早上催孩子起床,還是晚上催孩子洗澡,都成了一場催催催的拉鋸戰。

每次催女兒洗澡,她不是磨磨蹭蹭,就是瞪眼跺腳地嚎哭道: 我不是才洗過嗎?為什麼又要洗?太冷了,我不想洗......


聽著女兒的哭訴,家里的老人開始發話: 冬天洗那麼勤干嘛?又沒有出汗,一周洗一次得了!


說真的,冬天洗澡真的是一件大難事,不洗吧,總覺得身上不干凈;洗吧,稍不注意,第二天就流鼻涕、咳嗽。


01


前段時間,帶女兒去探洞工場玩,全身出了很多汗,回來時看著晚飯還未做好。老婆便拉著女兒先去洗頭洗澡。


雖然女兒不愿意,但架不住媽媽的催催催,不情不愿地走進了浴室。開始脫衣服時,女兒就一個勁兒的喊冷冷冷,快速的跳到洗澡盆。

在洗澡過程中,女兒一直喊冷、頭暈、不舒服,老婆認為她是不想洗澡故意這樣說的,也并未引起注意,繼續洗著。


洗完、擦干、迅速穿上衣服后,文文爸發現女兒的臉色很差,而女兒也一直喊頭暈、不舒服。文文爸著實被嚇到了,趕緊啟動車子,帶著女兒去看醫生。


到醫院后,女兒的精神狀態就好些了,醫生問是怎麼回事?

我告訴她:孩子出去玩了后,回來就洗了個頭、洗了個澡就一直喊不舒服、臉色比較白;


醫生又問: 洗澡前吃了東西嗎?


當得知未吃飯就洗澡后,醫生說:孩子處于饑餓狀態下,是不能洗澡的!餓著肚子洗澡,在封閉的浴室中,身體代謝會受到影響,血糖水平也會降低。體質較差的孩子,就容易出現胸悶、頭暈、胸痛現象。


聽完醫生的解釋,養娃多年的文文爸才知道: 不能在饑餓狀態下洗澡!


隨后,文文爸就「冬天給娃洗澡」的相關注意,跟醫生進行了一番詳聊。她既是醫生,也是一位媽媽,講解既貼心又專業。


最后,兒科醫生提醒文文爸: 冬天給孩子洗澡,要避開饑餓狀態,否則孩子洗得不舒服,還易生病。久而久之,還會損傷免疫力。


02


回到家后,文文爸決定將醫生分享的有關「冬季給娃洗澡」的注意事項、媽媽們比較關心的洗澡疑問,整理成文章,分享給屏幕前的你。讓孩子在冬天,也能洗得舒服、不感冒。


①孩子沒出汗,真的不用洗澡嗎?


每次老婆催女兒洗澡,奶奶都會喊道:都沒出汗,洗那麼勤干嘛啊?

冬天一來,孩子出汗確實減少了,再加上穿得厚,想起脫衣服就瑟瑟發抖。所以,文文爸就當場問了兒科醫生: 沒出汗,可以一周洗一次澡嗎?


醫生建議: 一周最好洗2-3次,冬天雖然出汗少,但皮膚表面除了有灰塵,還有新陳代謝掉落的皮屑、分泌的油脂......遠比我們想象的要臟。


你是否有這種感覺:長時間不洗澡,皮膚就各種發癢,一摳還會掉皮屑。這其實就是皮膚滋生了細菌,嚴重時還可能引發毛囊炎。


因此,冬天即使不出汗,一周也盡可能地給孩子洗2-3次澡。


②冬季給娃洗澡之水溫


關于給孩子洗澡水溫,有些媽媽認為水溫要稍涼,能鍛煉孩子的體質;有些媽媽則認為,水溫要燙一點,才能洗得舒服。


醫生的建議是:孩子洗澡的水溫既不能過涼,也不能過燙;畢竟過涼的水溫,不僅洗得不舒服,還容易讓娃洗感冒;

而過燙的水溫,容易燙傷皮膚不說,還會讓人在洗澡的過程中,出現頭暈、胸悶等不適。而且洗過后,皮膚還會出現瘙癢。


醫生分析,女兒之所以在洗澡時出現了頭暈、不舒服的癥狀,在饑餓狀態下洗是一個原因,此外跟水溫高也脫不了干系。


老婆一直很喜歡洗熱水澡,總是不自覺地按自己的標準來給孩子洗,每次女兒都喊水燙。


那麼冬季給孩子洗澡,水溫多少比較合適呢?


滿月的嬰幼兒,水溫控制在37-38度比較合適,同時室溫要控制在24-28度;兒童跟青少年,水溫控制在37-39度左右即可。


在此,文文爸建議大家,家里可以配 一支體溫計,測量水溫會更準確。


③冬季給娃洗澡之時長


很多人抗拒冬天洗澡,其實抗拒的是脫衣服,一旦越過這個坎,洗澡還是一件非常舒服的事。女兒每次洗澡,都洗到停不下來,坐在浴盆中不起來。


那麼,孩子每次洗多久好呢?并非洗得時間越長越好;尤其是一些特質弱的老人和孩子,若時長過長,很容易出現頭暈、胸悶的癥狀。


因此,關于洗澡時長,醫生建議:一歲以內的孩子,洗澡時長控制在5分鐘左右;而兒童及青少年,控制在5-10分鐘左右;成人洗澡,也最好不要超過20分鐘。


④給娃洗澡,切忌頻繁搓澡


很多人洗澡時,就很享受搓澡,看著搓下來的臟東西,內心就一陣爽。


但兒科醫生并不建議搓澡,尤其是用粗糙的毛巾、刺激性強的沐浴露等,這些對皮膚都非常不友好。


這樣暴力地搓澡,不僅會搓掉正常的角質,還會損傷皮膚。當時搓澡一時爽,搓完之后就火葬場了,全身一片紅痕,皮膚還干癢到不行。


⑤洗澡之保暖,建議風暖


冬季洗澡,浴室的溫度很重要!很多父母也意識到了這一點,會買一些取暖設備來提升浴室溫度。比如常見的燈暖型浴霸、電油汀、小型暖風機、風暖型浴霸。


對于這幾種浴霸,兒科醫生比較推薦的是風暖型浴霸,利用熱風循環流動來帶動浴室升溫。既不會有強光傷害孩子的視力,也不會出現「頭熱腳冷」的問題,對大人、孩子都比較友好。


總的來說,冬天給孩子洗澡,要盡可能地避開饑餓狀態,同時注意以上幾點,才能讓孩子洗得舒服、不感冒!


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