01

大多數家長都會遇到這種情況：

作業做不完，哭；

想要的玩具沒買到，哭；

玩游戲輸了，還是哭……哭完直接放棄，不再嘗試和繼續了。

之前看到一場悲劇：

一個10歲的小女孩帶著糖果去上學，被老師批評，并要求請家長，小女孩一路走一路哭并沒有回家，直接從3樓跳了下來，搶救無效死亡。

因沒有遵守規則被老師批評，本來是很正常的事，孩子卻承受不住，選擇縱身一躍結束生命。

為什麼同樣經歷了痛苦、磨難，有的孩子沒被打垮，還能進步；而有的孩子卻變得畏縮、不自信，甚至放棄生命？

這是因為，每個孩子的抗挫折能力都不一樣。

抗挫折力是一個人在處于困難、挫折、失敗等逆境時的心理協調和適應能力。從小不具備抗挫能力的孩子，即使長大了也依然不能面對困難和挑戰：

上學后，遇到不會的問題就放棄；

工作后，遇到挑戰就退縮；

生活中，遇到困難、挫折就崩潰；

輸不起，是孩子們很大的一個共性，也是盤踞老母親們心目中的焦慮之一。

02

元寶是一個剛上二年級的小男孩，大家對他的印象就是：吵鬧、坐不住，一到下課他就開始在操場上跑來跑去，老師稱他為：「晴天一身汗，雨天一身泥。」

他經常無故的就去推搡別人，甚至在課間休息時還威脅同學，蓄意破壞其他人的東西，別人游戲玩的好好的他也要去插一腳，然后和同學打架.......

幾乎每天老師都會向父母反應元寶的尋釁滋事的行為，同學們已經不愿意和他交往，甚至遠離他。他完不成課堂練習，家庭作業也不做，經常被留校也不害怕。

他說：「反正我是壞孩子，我就是不做作業，老師也拿我沒辦法。」

已經留了一級的他好像不畏懼任何東西，直到上了二年級，他好像變了一個人，父母感覺到送他去上學越來越難。

他老是說頭痛、肚子痛，哪里也不愿意去。就連面對一些簡單的題目時，也做不出來，然后開始敲打自己的頭,說自己是「傻瓜、笨蛋」，甚至有時候還說 「自己要是死了，你們就不會有那麼多麻煩了」

來到龍崗中心訓練的時候，元寶整個人都是悻悻的狀態，他害怕接觸任何事物，就連老師跟他溝通也是閉口不言。

李老師試著讓元寶去玩沙盤，讓他隨意在沙盤中拼出一個自己想要打造的樂園，一開始，元寶有模有樣的拼接著恐龍世界，到后面動作越來越慢，直到放下手中的零件，開始埋頭不語。

李老師關切的詢問元寶，元寶也不出聲，安靜了一兩分鐘后，元寶開始低聲啜泣，接著就把擺好一半的恐龍樂園全部打亂。

隨著元寶的哭泣聲越來越大，李老師便摟住元寶，給元寶一個溫暖的擁抱，不斷的輕撫元寶的背，讓元寶情緒冷靜下來，耐心的詢問元寶難過的原因。

原來是，元寶一直拼不好恐龍樂園的隧道，但是又怕辜負老師的期待，怕自己拼不好，老師就會對自己失望，所以寧愿選擇將事情搞砸，也不想看到老師那種笑意轉為失望的眼神。

在元寶的家庭里，父母的思想還是屬于比較先進的，在當下所奉行的「鼓勵教育」中大行其道，對元寶的夸獎也是并不少。

可過猶不及的是，元寶的父母沒有對「鼓勵」進行細致化，而是無論元寶做了什麼，家長都盲目大贊「你真棒！」，看似讓孩子變得更積極更自信，殊不知這樣無意義的夸獎，會破壞孩子對自己和外界的正確認知。

久而久之，孩子就會過于關注事物的結果，以得到他人的贊可為最終目的。

當在校園里看到老師對自己失望的眼神，同學對自己的不滿和否定，孩子就從心理難以接受，從心底懷疑自己，無法去正式自己所遇到的挫折，變得過于在意別人的看法，從而導致「輸不起」的心理。

03

孩子輸不起，就是抗挫折能力弱的表現。

美國教育大師保羅·斯托茨最早提出了「挫折商」的概念，指的是人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

人生不如意者十之八九，連成年人都不能保證完美避開每一次挫折，對于新生的孩子來說更是如此。

在他們成長的路上有太多嘗試，失敗和挫折是每個孩子都必經也必需的過程。

唯有在幼時就開始面對這些小失敗，長大后才能面對生活里的大挫折。

心理學研究表明，在孩子的成長過程中，抗挫能力比天賦和至善更重要，是決定孩子未來成功與否的關鍵。

要培養孩子的抗挫能力，在遭遇人生逆境時能坦然面對，不如從以下幾個方面入手：

1.孩子的態度取決于父母的情緒

成功時的過分吹捧，或失敗時的嚴厲批評，都是對輸贏過分的強調和重視。

無論是輸贏，只有父母能保持淡然的態度，孩子才會重視結果而非過程。

下一次孩子因輸贏沮喪時，不要對孩子說「沒關系下次努力一點贏回來」，而是告訴孩子「你已經很努力了，這比成功更酷不是嗎？」

2.父母引導孩子享受過程

和同伴一次簡單的游戲，或者學習上一道難以功課的題目，不一定每次都要贏，每一次都是滿分，重點是探索過程中的樂趣。

引導孩子享受生活里的每一次經歷，強調過程而非結果，看重努力而非成功。讓孩子明白，參與進生活里的每一件事情，過程都比結果更有意義。

3.接納孩子的情緒和勝負心

如果孩子已經因失敗難過的時候，也不要急慌慌地讓孩子振作起來，或者強行灌輸「輸贏不重要」的思想。

先從內心接納孩子因勝負產生的情緒，接納孩子的難過、不忿和不甘心。

然后再問問孩子：「你為什麼這麼怕輸？是怕被爸爸媽媽批評，還是覺得輸了沒面子，或者單純是想贏？」了解根植在孩子腦海中的思想和怕輸的原因，才能對癥下藥。

要注意的一點是，培養孩子的抗挫折能力，并不意味著要刻意給孩子制造很多挫折，或讓孩子生活在打擊里。

在對孩子堅強人格的培養上，過輕或過重都不是好的方式。

只有曾經對抗過挫折的孩子，才能獨自面對失敗。而父母給的愛和鼓勵，才是孩子面對生活的勇氣。