作者 |探長 （共1384字，閱讀約4分鐘）

把孩子養的白白胖胖的，往往是家長們對于喂養孩子的目標。

而如何能讓孩子長得壯、長得胖呢？

不少家長便認為： 多喂孩子，讓孩子吃多一點就行了。

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然而，如果每天給寶寶的喂養量過多，卻容易出現發育遲緩的情況。

★這樣喂，容易讓娃發育遲緩，對脾胃也有影響

就像我的一個朋友，她特別喜歡胖乎乎、臉圓圓的寶寶，所以，當她生了一個兒子后，她就堅定地說：「我一定要好好喂我的寶寶，不出兩個月，要喂胖5斤。」

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而她喂養的理念就是多喂。 她是母乳奶粉混合喂養的，在寶寶吃完母乳之后，她怕寶寶吃不飽，于是就會再沖一點奶粉，而寶寶每次都能喝完。

就這樣， 她生怕餓著寶寶，沖的奶粉量也越來越多。 看著寶寶喝得飽飽的，她的心里也很開心，期盼著寶寶能夠快快長胖。

然而，出了月子之后， 寶寶的體重數并沒有增太多， 反而由于身長的增長，看起來寶寶的臉蛋還有些變瘦了，這讓她很是不解。

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而且她發現，之后得幾天，寶寶的飯量沒有以前大了，不僅喂的奶粉總是剩下，而且 寶寶還出現了嘔吐、脹氣、舌苔發白、睡不踏實的情況。

不放心的她，帶著寶寶去醫院進行了檢查，醫生了解情況之后表示，寶寶因積食出現了脾胃虛弱的情況，大多是過度喂養造成的。

過度喂養 是指在寶寶成長的過程中，喂養量超出了其身體所需的食物攝入量。

雖然很多家長會認為，過度喂養能給寶寶提供更多更豐富的營養，讓他們能夠長得更壯。

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★但實際上，這種行為可能會對寶寶的健康產生不利的影響，爸媽別再無知了。

●身體方面

（1）肥胖

過度喂養，可能會出現寶寶的體重過重，造成肥胖的情況，進而對寶寶的運動能力、身體健康狀況等方面產生負面的影響。

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（2）營養不平衡

過度喂養的寶寶，由于接觸的食物種類繁多，從而也可能會出現選擇性進食、挑食等問題。

這就會導致身體缺乏某些必要的營養素，營養不均衡，甚至引發貧血、骨質疏松等問題。

（3）腸胃的負擔增加

過量的攝入食物，寶寶不一定能完全消化吸收，這就會增加寶寶的腸道和胃部的負擔了，容易引起腸胃不適、腹瀉、消化不良等情況。

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●心理方面

（1）自我意識不強

過度依賴父母的喂養，在還不餓的時候就能夠有吃的而且還能吃的飽飽的， 這就可能讓寶寶缺乏獨立思考的能力以及模糊了對父母與外界關系的認識。

（2）興趣愛好不廣泛

寶寶從小就被過度喂養的話，可能會養成沉迷于吃的習慣，對零食、飲料、美食等過多的關注而不再關注其他的興趣愛好，從而影響他們的全面發展。

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●行為方面

（1）食物浪費。

家長為了讓寶寶「吃得好」「吃得多」，往往會給寶寶準備大量的食物。

而寶寶可能并不需要那麼多，也無法承受那麼大的攝入量，從而過度喂養就會引起食物的浪費了。

而寶寶如果從小習慣于浪費，那麼長大之后，便很難做到勤儉節約。

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（2）挑食。

在寶寶從小被過度喂養的情況下，隨著年齡的增長，孩子可能會養成挑食的習慣。

由于父母準備了很多的食物，自己有更多的選擇， 所以孩子也會根據自己的喜好而選擇性進食。

如果出現了挑食，那麼寶寶的營養攝入就會出現不足的情況，從而也不利于身體和身高的發育。

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辣媽語錄：

過度喂養對寶寶的危害不容忽視，為了寶寶的健康成長，家長們要避免過度喂養。

了解寶寶的食量和營養需求，根據寶寶的生長發育情況和醫生的建議，合理控制寶寶的食量和攝入營養的種類。

給寶寶分配合理的食物并定期查看寶寶的發育曲線，以保證寶寶的身心能夠健康成長。

家長們，你平常會給寶寶準備幾種食物呢？

（圖片源自網絡）