孩子不愿意在幼兒園睡午覺，總是哭著說想媽媽，我要不要把孩子接回家，讓孩子在家睡午覺呢？

關于這個問題，奶油媽媽的意見是，千萬不要！

孩子上幼兒園，其實就是孩子踏入社會的第一步，孩子在幼兒園不需要學什麼文化知識，也不需要提前掌握加減乘除，最需要學會的就是了解規則和逐漸適應規則。

孩子從熟悉的家來到陌生的幼兒園，難免會出現一些抗拒和分離焦慮的情緒，這個時候家長要做的最重要的事情就是及時安撫孩子，幫助孩子盡快適應幼兒園的環境和規則，而不是幫孩子去想退路。

想解決孩子不在幼兒園睡午覺這個問題，奶油媽媽經過多年的實踐經驗，給大家提供到3個簡單有效的方法。

第一：幫孩子做好心理安撫，緩解孩子恐懼心理

孩子不愿意在幼兒園午睡，很大一部分原因是孩子的分離焦慮情緒在作怪，孩子不習慣在陌生的地方躺著，另外沒有媽媽的陪伴，孩子會感覺到安全感的缺失，總感覺幼兒園這個地方不安全，擔心自己睡著了，會不會再也見不到媽媽了。

所以，我們可以給孩子提供一些心理安撫，比如在孩子的衣服上，枕頭上，小被子上，貼上一些孩子喜歡的卡通玩偶，或者在孩子的手腕上戴上孩子喜歡的頭繩，小卡子之類的物品，也可以跟老師協商，讓孩子帶上一個依戀物，這些都可以給到孩子心理上的安撫，幫孩子緩解分離焦慮帶來的恐懼感。

第二：不強制要求孩子午睡，學會退而求其次

幼兒園老師之所以會強調孩子必須睡午覺一方面是孩子需要休息，另一方面，如果孩子在午睡的時候哭鬧，或者是講話，跑來跑去，一個孩子不睡，就會影響到一個班級的孩子都不睡。

所以，如果你家的孩子確實沒有午睡的習慣，或者分離焦慮情緒比較嚴重，那我們可以跟老師商量一下，退而求其次。

媽媽可以告訴孩子，媽媽知道你不想睡午覺，你想媽媽，你睡不著，你擔心閉上眼睛就看不到媽媽了，你心里會覺得害怕，那沒關系的，我們可以不閉眼，也可以不睡覺，我們只需要睜開眼睛安靜的躺著，不說話，不來回走，就可以了，好麼？

第三：告訴孩子睡午覺的意義

很多孩子不明白為什麼要睡午覺，我明明就不困嘛，我明明就想再多玩一會，我才不要睡覺，睡著了，就沒時間玩了。所以這個時候我們要嘗試用孩子能夠聽得懂的語言來告訴孩子，為什麼要睡午覺。

比如我們可以這樣說：

吃完午飯之后，肚子里的小精靈就要開始干活了，如果你還是跑來跑去的，那小精靈就沒辦法好好的開火車了，如果你能安靜地躺下來，小精靈會非常的開心。

而且，上午的時候你們跟老師一起玩游戲，一起畫畫拼拼圖，其實你的小手，小胳膊，都有點累了呢，正好可以趁著睡午覺的時間，讓他們好好的休息一下，這樣你下午和晚上的時候才能有更多的精力來玩游戲呀。

孩子進入幼兒園，對于孩子來說會是一個巨大的成長挑戰，媽媽們也要做好幫助孩子應對成長問題的準備，遇到問題不要害怕，不要焦慮，要多給自己打氣相信媽媽一定有辦法，同時多學習科學育兒知識，了解孩子成長發育特點，跟奶油媽媽一起做一個有底氣的智慧媽媽。

今天的分享就到這里，我是奶油媽媽，一名家庭教育指導師，喜歡我的內容記得點贊加分享，關注我，育兒路上咱們一起成長。