導語：寶寶幾歲可以吃肉？別弄錯了，當心耽誤寶寶發育，家長要早知道

照顧寶寶非常不容易，一旦有些方面做錯了，很容易導致寶寶發育落后，所以在照顧寶寶的時候，除了要用心、細心外，還要掌握一些正確的育兒知識，少走彎路。

說到給寶寶吃肉，很多家長的做法不同，有人在剛添加輔食不久就給寶寶吃肉，有人在寶寶一歲后了還遲遲不給吃肉，有人見寶寶嘴饞伸手抓了，直接把自己手里的肉遞給寶寶吃。不知道你是怎麼做的？

從營養方面來說，肉富含多種營養，比蔬菜的營養還要豐富，其中蛋白質含量很高，人適當吃肉對身體十分有益，不容易造成營養不良。

但有人認為肉是一種難消化的食物，如果給寶寶吃了會給腸胃帶來負擔。

那麼寶寶幾歲可以吃肉？家長別弄錯了，當心耽誤寶寶發育，家長要早知道！一起來看看吧，弄懂了照顧寶寶更容易。

其實專家指出，寶寶六個月左右添加輔食，一般吃強化鐵的米粉，等吃了一段時間后，寶寶適應了，差不多到7個月的時候就可以吃肉了。因為吃肉可以及時為寶寶體內補充營養，滿足生長所需，對發育有幫助。

寶寶能吃肉了，還要注意以下幾點，并不是什麼肉都可以，還要注意做法和用量。

1、一開始給寶寶添加肉的時候，最好在豬肉、雞肉、魚肉中選擇，牛羊肉等其它肉暫時不給寶寶吃，避免引起過敏。如果選擇魚肉的話，一定要選魚刺少的魚肉，烹飪時還要仔細檢查有沒有魚刺。并且要給寶寶吃新鮮肉。

2、剛給寶寶添加肉類時，要注意用量，不要過多，以免影響消化，七到九個月的寶寶每天攝入25克肉。等寶寶長到一歲，每天攝入50到75克的肉。并要注意這個階段內，寶寶攝入肉量不能過少，以免造成營養不良。

3、給寶寶添加肉類時，要注意慢慢過渡，當寶寶剛吃輔食時，先不要添加肉，要讓寶寶適應米粉。等適應了，差不多七個月后開始添加肉類，先做成肉泥，吃了一段時間后再變成肉末。吃到十個月后，變成碎肉，一歲后再變成小塊。逐漸變化寶寶好適應。

4、每添加一種新的肉類時，一定要單獨添加，并觀察三天左右，發現沒什麼異常了，再考慮添加另一種肉類，這麼做可以避免過敏。和添加其它輔食是一個做法。

5、烹飪肉類的時候，不要像做成人餐那樣放很多調味料。要去腥的時候，可以先浸泡去血水，再用生姜或者檸檬腌制。一定要避免寶寶過早地食用調味料。

6、如果寶寶不太接受肉類，可以在做輔食的時候，將肉泥或者肉末放在寶寶之前吃過的輔食中，這樣處理后寶寶更容易接受。

7、大人吃肉的時候，不管寶寶嘴饞還是伸手抓，都不要輕易給寶寶吃。因為大人吃的肉摻雜了調味料，還可能比較硬，不適合給寶寶吃。尤其是對于還沒有嘗試吃肉的寶寶，家長要忍住。

8、家里的臘腸、臘肉、火腿腸、烤肉、炸肉等，這些肉都不要給寶寶吃，以免對健康不利，還會耽誤發育。

對于寶寶幾歲吃肉，家長都知道了吧？還要多注意以上幾點，助力寶寶健康成長。