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「養廢」一個青春期孩子很簡單:一直做這4件事情就夠了!
2023/01/20
2023/01/20

作者:宋立 青春期問題咨詢專家、國家二級心理咨詢師

編輯:豆包媽


上一篇文章,我們講了《青春期孩子常見的這三個問題》,歸根結底就兩個原因, 第一個孩子的心理需求沒有被滿足,第二個爸爸媽媽跟孩子之間的互動,教養模式出了問題。


今天想和大家分享的是,青春期孩子的心理特征。


第一個,情緒波動厲害,喜怒無常。

第二, 4怕。


希望家長,都能好好了解一下,青春期孩子內心深處到底想的是什麼。


情緒波動,喜怒無常


青春期激素分泌異常旺盛,在激素干擾下,情緒很容易出現波動。


但激素分泌,不是青春期孩子情緒波動的主要原因。


青春期孩子的情緒,一定跟發生的事,密切相關。


尤其是孩子情緒低落,一定是發生了什麼消極事件。


在青春期,哪些事情會讓孩子不開心?


第一,孩子覺得跟父母交往困難。


我們站在孩子的立場,試想一下,什麼情況會讓孩子覺得跟父母交往困難?


家長不理解孩子,一味地強調學習,一味地提要求,忽視了孩子的渴望和想法。


一旦家長和孩子不是一條心,沒有往一處想,又缺乏溝通,缺乏理解。


孩子就會覺得跟家長交往太困難了:我跟妳說點什麼事,雞同鴨講,妳根本不理解我。


第二個,在學校被批評了。


孩子做得不對,老師批評孩子,這是很正常的事兒。


這事擱小學生身上,可能批評就批評了,他也會不高興,但很快就忘了。


中學生可不行, 青春期孩子會特別在乎自己的尊嚴。一旦被老師批評了,尤其是被當眾批評,那小臉掛不住,他好久都緩不過來。


第三,就是跟他的小伙伴友誼的小船翻了。


甭管是同性朋友還是異性朋友,孩子都會可難受了。


其實,這三點也是我們之前反復說到的的親子關系、師生關系和、同伴關系。


對青春期的孩子來說,只要這三種關系出現了問題,他的情緒就會跌落到谷底。


情緒波動,自然也有開心的時候,那孩子在什麼情況下會很開心呢?


第一,跟小伙伴在一起的時候,會特別開心。


相約一起打游戲、聊天、看電影,他會開心得不得了,只要跟小伙伴在一起他就高興。


青春期孩子不愿意跟父母在一起了,他們更喜歡跟同齡人在一起。


第二,做自己喜歡的事兒,他會特高興。


妳說這個事爹媽讓他干的,他不高興。這事要是他自己想干的,特別高興。


如何把爹媽想讓他做的事兒,變成孩子喜歡做的事兒?這就是溝通的技巧。


第三,周五周六晚上都會特別開心。


為什麼?因為可以暫時擺脫學習了。


可恰恰也是這個時間段,家長希望孩子寫作業,復習預習刷題,趁機把功課補上去。



于是,這個時間段就特別容易產生沖突!



青春期孩子有四怕,怕什麼?


怕被批評


青春期的孩子臉皮薄,說不得、碰不得,還跟老虎的屁股一樣,摸不得!


當他被老師和家長批評,內心就會感到屈辱。


屈辱」這個詞,是我接過的一個案例里,孩子的原話。


我給大家建議,我們一定要有個概念, 保護孩子的自尊,不當眾批評孩子。


中國有句古話叫「人前教子」,就是在外人面前教育孩子,這非常非常不可取,尤其是對青春期孩子!


大多是時候,妳以為妳人前教子,實際上是在借助批評孩子,來彰顯「我是個有素質、有教養、不護短的好家長」。


家長們好好覺察一下,當我們在別人面前去批評孩子時,是不是更多的在凸顯自己很棒。


要教育孩子,回到家關上門,也不要當著爺爺奶奶兄弟姐妹的面。


就妳跟孩子,關上門好好溝通,不要批評,妳只要告訴他這麼做不對,怎麼做是對的就可以了。



怕被看不起


青春期的孩子,他們既要表現得與眾不同,我有觀點,我有想法。


同時, 又特別害怕周圍人否定他,不認同他。


青春期的孩子有時特別自信,甚至到了自大的程度。


有時候又會特別自卑,甚至到了自我否定的程度。


他們的自我評價非常不穩定,這也是他們完成自我認同的一部分。


因此,我們做家長的要不斷鼓勵孩子,指出他的問題,又同時肯定他,慢慢地幫助孩子建立自我評價體系。


在這個過程當中,孩子的內心也會變得強大,情緒也會變得穩定。



怕被比較



其實,甭說青春期孩子了,大人也怕被比較!


「妳看誰誰誰就比妳強」但凡誰聽到這句話,都會感覺到挫敗和打擊。


如果一個孩子,回家聽到的就是:


人家小強數學好,小剛放學回家就寫作業,小鵬人家就不玩手機,人家小明特聽他媽話,小新還考上了清華……


孩子那頭就低下去了,為什麼?這叫圍攻比較法。


這是家長在拿一群孩子身上的優點,來跟一個孩子比。


這就是魔法攻擊,特別傷孩子。孩子會從內心深處覺得:

我不好,別人家的孩子都比我好,我怎麼努力也無法戰勝那麼多人。我的爸爸媽媽喜歡別人家的孩子,不喜歡我。

自卑,從此就長出來了。



怕擔責任

青春期孩子特別怕擔責任!


為什麼?他們說大不大,說小不小?滿腦子想的是要自己拿主意,可他們還沒有足夠的生活經驗。


他拿主意的事情,一旦錯了,家長再責備,孩子就會受不了,因為他擔不起這個責任。


既想做主,又怕擔責任,這就是青春期孩子的特點。


怎麼辦? 只要是孩子的事兒,決策權給孩子!


但,家長得保駕護航,掌握建議權。


比如,孩子拿了個主意,爸爸媽媽可以鼓勵孩子:挺好,不錯,但是媽媽還有個建議,妳看這樣行不行?妳愿意聽就聽,不愿意聽拉倒,無所謂,妳自己去試錯。


鼓勵孩子做決定,鼓勵孩子去嘗試、去試錯。


一旦錯了,家長不要幸災樂禍,落井下石。


錯了就安慰鼓勵,告訴孩子:這麼做是有點問題!沒關系,咱們再想想換個方法再試。


在試錯的過程中,獨立思考、解決問題的能力就養成了,這就是孩子的成長。


而且他做錯了,也不會被批評、責備,會有父母的安慰和鼓勵,這樣的孩子,長大之也不會害怕挫折。


這才是培養孩子抗挫能力,最正確且有效的方法!



關于宋立老師的青春期分析,我們后續還會繼續為大家一一整理。


如果大家關于青春期孩子有什麼困惑,也歡迎積極留言,相關案例可以請宋立老師答疑解惑!


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