作者 |探長（共1413字，閱讀約4分鐘）

孩子的顏值往往是家長非常在意的方面，而說到顏值，家長最先想到的會是五官、身高、身材等。

●其實，一口潔白、健康的牙齒，也大大的影響著孩子的整體顏值。

試想，如果孩子說話或者是微笑，露出的是黑黑的、歪七扭八的、參差不齊的牙齒， 那麼給別人留下的印象，也不會太好。

我們鄰居就有一個孩子， 才6歲的年齡，牙齒已經沒有一顆健康完整的了。他一說話，就能看到黑黃黑黃的牙齒，而且牙齒表面也出現了坑坑洼洼， 甚至有的都只剩下壓根了。站在他的面前，都能聞到一股濃濃的口氣的味道。

他的奶奶經常帶著他在小區轉悠，有的家長便好奇地問他的奶奶，孩子的牙齒這是怎麼了。

而他的奶奶說：「可能是他不好好吃飯，又喜歡吃奶粉，喝奶，從來不刷牙，睡覺前還喜歡喝一杯酸奶的原因吧， 我也不知道咋回事兒。小孩兒的牙不用管它，掉了就長出來好的了。」

在我們的身邊，有很多家長關注孩子的身高、學習， 卻對牙齒視而不見，甚至孩子已經出現了口腔問題，家長也覺得沒什麼大礙，「換過牙就好了」、「讓他以后多刷牙就刷好了。」

但其實，如果乳牙沒有保護好，出現了口腔問題不處理，那麼也是會影響恒牙的健康的。

孩子的牙齒主要分為乳牙和恒牙，乳牙是嬰兒時期逐漸長出來的，大約在6歲左右逐步開始換成恒牙，到了12-13歲左右，換牙基本結束。

換牙期間是孩子牙齒發育的重要時期，也是容易出現齲齒和牙齒不齊的階段，家長需要引起足夠的重視。

★在孩子平常以及換牙的階段，家長也要注意以下問題：

●正確認識孩子的口腔健康

家長應該給孩子樹立正確的認知， 讓其養成良好的口腔衛生意識和行為習慣。

定期咨詢和帶孩子去做口腔檢查，及時發現和治療口腔出現的問題，建立孩子的口腔健康檔案，定期更新孩子的口腔照片，以預防可能會發生的口腔疾病。

●刷牙保證口腔清潔

孩子在換牙期間要定期刷牙，每天至少兩次，每次刷牙3分鐘以上。

盡可能清除口腔中的細菌和食物殘渣，避免口腔細菌繁殖。

建議家長給孩子選購質量好、專業的兒童牙刷和牙膏， 并教孩子正確使用和更換牙刷頭以及如何全方位的刷牙，避免出現刷不到位以及浪費牙膏、用力過大刷傷牙齦等情況。

●注意飲食

孩子在換牙期間也要注意飲食健康，多吃富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品、堅果、綠葉蔬菜等，有助于牙齒的生長。

同時也要限制甜食和含糖飲料，避免引起齲齒。

建議家長多給孩子吃果蔬、喝白開水等，有利于維持口腔的健康。

●防止口腔意外

孩子在換牙期間要注意防止口腔發生意外，如跌倒、用破碎的碗或勺吃飯、把硬物或玩具等放入口中玩。

因為這樣很容易劃傷口腔或者造成牙齒磕碰或斷裂。

家長要注意飲食時的安全性，對孩子進行正確的引導和規范他們的行為，同時也要及時咨詢專業的醫生。在遇到口腔創傷或者跌倒出現牙齒碰撞時，能夠做好急救處理，避免問題越來越嚴重。

●調整口腔畸形

孩子在換牙期間，有可能出現牙齒不齊、交叉等問題， 如果不及時治療，就可能引起口齒不清、咀嚼困難、口臭等口腔健康的問題。

因此，家長要及時關注孩子的口腔狀況，觀察牙齒發育的情況，如果出現異常，及時咨詢或者到專業的口腔醫生處進行檢查。

辣媽語錄：

家長最好在孩子換牙之前，就提前引導和監督孩子注意他們的口腔健康， 讓孩子自己擁有這方面的意識，保護好自己的牙齒，預防大于治療。

家長平常也要創造有利于孩子口腔健康的環境和氛圍，配合進行一些口腔衛生教育、有選擇的食材搭配等等，給孩子一口健康的牙齒。

家長們，你家孩子換牙到哪個階段了？

（圖片源自網絡）