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從小「被喂飯」和「自己吃」的孩子,長大了差距明顯,看這3點就知道了
2022/12/23
2022/12/23

現實生活中,很多寶寶總是被媽媽或者奶奶追著喂飯。相比之下,在吃飯方面,這些自主進食的小可愛們就已經顯示出其 「獨立性」了。

01寶寶「自己吃飯」有哪些好處?

吃喝玩樂,吃是排在第一位的。可以說,吃飯是人類的頭等大事。對于寶寶來說,吃也是一件非常有樂趣的事情。寶寶從六、七個月開始用手抓吃的、模仿大人吃飯的意識。這時候開始,就應該鼓勵寶寶用手抓東西吃。

一般而言, 「自主吃飯」的寶寶相對于「追著喂飯」的寶寶, 前者在一日三餐的反復練習中,得到有效的刺激,身心各方面發育會更完善。

①寶寶「自己吃飯」有利于培養寶寶手眼協調能力。

寶寶的小手是他們的第二個大腦。小手越靈活的孩子,往往大腦更加聰明。

無論是寶寶開始用手抓著吃,還是一歲多訓練用餐具吃飯,寶寶在自己吃飯的過程中,都無形中鍛煉了 手部肌肉以及 抓握能力,訓練寶寶的 手眼腦協調配合能力以及手部 精細化動作

②寶寶「自己吃飯」有助于寶寶消化和身體健康。

寶寶自己吃飯,一是寶寶可以按照 自己的節奏來進食,有助于消化,完全不會等寶寶自己沒咀嚼完就被接著喂下一口;二是寶寶可以吃得很慢,不被大人催促,有自己進食的空間和氛圍,對寶寶的身體健康也大有益處。

③寶寶「自己吃飯」有利于增強寶寶信心。

寶寶從在母胎中開始,就開始吞咽羊水,出生后更是喜歡吸吮媽媽的乳汁,到成功地把自己的小拳頭放進嘴里開始吃手,直到會拿起餐具,把食物準確的 「投喂」到自己嘴里。可以說,寶寶每一次成功的嘴部運動,都會建立極大的自信心,這是對自我的掌控感。

④寶寶「自己吃飯」有利于建立「餐桌 儀式感」。

其實,寶寶是作為家庭一份子存在的。寶寶坐在餐椅上,和家人一起吃飯、自主進食。寶寶能感受到這份尊重,在就餐時也會相對 規范、禮貌。而追著喂飯的寶寶,沒有這份「約束」,也不存在這種吃飯的端正儀式感。

02家長為什麼喜歡「追著喂飯」?

一般而言,母乳寶寶從六個月之后,奶粉寶寶從四五個月起,媽媽就可以給寶寶添加輔食了。家長帶著興奮的心情給寶寶做好飯飯,當然希望寶寶「買賬」,趕緊吃光光。這種迫切的心情,和寶寶剛開始的進食速度和意愿是不匹配的。

從一口一口喂飯,到寶寶一兩歲會走會跑,跟在寶寶屁股后面「追著喂飯」。喂飯的家長往往一邊喂,一邊抱怨,抱怨寶寶不好好吃,光知道玩。

其實,是一開始家長沒有給寶寶培養良好的進食習慣,導致寶寶喜歡邊玩邊吃,邊跑邊吃。

歸根結底,家長追著寶寶喂飯,不外乎有以下幾點原因:

①擔心寶寶吃不好。

尤其是奶奶帶孩子,很多奶奶會覺得寶寶還小、不會吃飯。我家奶奶就是這樣,一直延續帶大寶的經驗,做好飯,就趕緊盛到碗里,還沒等冷涼,就趕緊端到妞妞面前,邊吹邊喂孩子。

用嘴對著碗吹,嘴里的細菌都進入碗中,非常不衛生。我不好意思明說,專門買個小風扇,讓冷飯用,奶奶依舊用自己的老方法喂養妞妞。我給她說,讓妞妞自己吃,她說一會飯就涼了,孩子吃不了幾口,根本吃不到肚子里。

②嫌寶寶吃得慢。

寶寶有自己的內在節奏。孩子就是一個小蝸牛,父母在養育的過程中,就是牽著蝸牛散步。看見寶寶一口一口地吃飯,有的父母急性子,直接就把碗端起來,趕緊把飯給寶寶喂完就沒事了。

其實這也是一種「懶政行為」,應該大膽放手讓寶寶去「隨心所欲」地吃。生活中的鍛煉,才是真正的鍛煉。如果吃上不自由,還有什麼是自由的呢?

③怕寶寶弄臟衣服。

寶寶剛開始學吃飯,尤其是吃面條、喝湯,勢必會將自己吃得渾身上下都是。很多媽媽怕寶寶吃不好,還吃得很臟,要重新折騰換衣服,就索性喂飯了。

03從小「自己吃飯」和「追著喂飯」的寶寶,上幼兒園后有3點不同

2歲左右是寶寶鍛煉自主吃飯的 「黃金期」。這時候的寶寶,手、眼協調能力快速發展,對吃飯很感興趣,也愿意自己動手去吃。若給予以適當的誘導,則會有事半功倍的成效。

我家樓上鄰居是個資深幼教老師,她說看有些小朋友在幼兒園的吃飯情況,大概就能猜測出哪些是從小自己吃飯的,哪些是一直喂飯長大的。這些小朋友從身體和心理各方面發展都不同。

①身體素質各方面有所不同。

鑫鑫和元元是同一年齡段的孩子,鑫鑫長得很壯實,個頭也高,而元元就像個 「小豆芽菜」。究其原因,元元是奶奶一手帶大的,奶奶怕元元吃不好,總是拿著碗喂飯,元元對于 送到嘴邊里的飯,一點也不「感冒」,都是奶奶三催四催,他才吃上一口,就跑開了。

相比較 「喂飯像打仗」的奶奶,鑫鑫的媽媽就輕松很多,每次一到飯點,她就把鑫鑫抱到餐桌旁的寶寶椅上坐好,讓鑫鑫拿著可愛的餐具自己吃飯。鑫鑫有時候還吃光自己盤子里,讓媽媽再給他加一些。等他不愿意吃了,媽媽就把鑫鑫抱下寶寶椅,讓他下地玩去了。

②適應環境的能力不同。

鑫鑫和元元都是三歲秋季進入的同一所幼兒園,鑫鑫很快融入環境,吃得也好。自理能力強,適應環境快。而元元到了吃飯的時候,總是坐在那里慢吞吞的吃飯,很多時候其他小朋友都吃完了,他還在那吃,甚至需要老師喂飯。

經常喂飯的寶寶,吃飯不熟練,看到別的小朋友吃快,孩子自信心也會受到挫折。而且幼兒園老師要照顧很多小朋友,自家寶寶吃不好,等老師喂,也不是長久之計。

③專注力不同。

從小自主吃飯的寶寶,注意力都在飯菜上,專心致志地吃飯,吃在當下,吃完再玩,會培養寶寶的專注力。

追著寶寶喂飯,無形中剝奪了寶寶自主吃飯的樂趣。寶寶注意力容易被細小的事物遷移走,吃著飯就跑了。上幼兒園后,在上課的過程中,也表現出東看看西看看,注意力不能集中在一起。

04給爸爸媽媽的建議

想讓孩子好好吃飯,需要建立吃飯的儀式感,要讓寶寶坐在餐桌旁,像模像樣地吃飯,而且大人不要怕寶寶吃飯會慢、弄臟衣服,這是寶寶學習成長的過程。

對家長而言,買一套顏色鮮艷、質量有保障的餐具。做色香味俱全的飯菜。

對寶寶而言,給寶寶準備專用的餐桌椅,在指定的位置吃飯。

就雙方而言,把吃飯的主動權交給孩子,給孩子建立信心。


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