導讀：媽媽們生完寶寶之后，就要進行另一項漫長而艱巨的任務：母乳喂養，雖然說現在也可以給寶寶吃配方奶，但對于新生的小寶寶來說，就算自身條件不好，寶媽也希望在前幾個月的時間里堅持給寶寶喝母乳。而在喂母乳這件事情上，卻并沒有我們想象中的那麼溫馨舒適。

伴隨著母乳喂養的，可能是強烈的乳頭疼痛，很多媽媽在母乳喂養的過程中真的是會痛到懷疑人生。而且乳頭疼的問題，也有可能在寶寶出生后剛開始喂母乳就會出現，這就讓很多寶媽疑惑，為什麼剛開始喂就痛了，各位寶媽們你們剛開始母乳喂養的時候乳頭疼不疼的？

剛開始喂養就出現乳頭疼的問題，那麼寶媽們就很可能是遇上了開奶痛，而導致開奶痛的常見的原因就有：

1、乳腺堵塞的情況

剛開始喂奶的時候寶媽可能會存在有乳腺堵塞的情況， 就是[乳.房]里分泌的母乳無法順利排出而體內積累導致的脹痛問題。 這種情況可能是由于初乳過分濃稠導致的排奶不暢，后期還可能 會出現生理性漲奶的問題。

2、不正確的哺乳方式

對于新手媽媽來說， 由于沒有經驗以及專業人士的指導下，就很可能會存在哺乳方式不正確的情況。寶寶下意識的咬、拉扯等等， 這都會導致乳頭疼痛的問題發生。所以，寶媽們在剛開始喂奶的時候，就一定要注意掌握正確的哺乳方式，這能在接下來的日子里減輕很多痛楚。

3、乳頭皸裂

有些[乳.房]皮膚比較敏感的寶媽，在幾次的母乳喂養后， 乳頭可能會出現皸裂的情況，再加上長期的水分濕潤，就會出現受損疼痛的問題。 而這也是后期孕媽在母乳喂養過程中會頻繁遭受的問題，皮膚好了壞、壞了好，只能等母乳喂養的次數下降或者斷奶才能緩解。

4、奶水不足

對于本身母乳分泌就不夠的寶媽來說， 寶寶由于吃不到奶就會更加用力地去吮吸母乳， 在這種強壓力之下，乳頭也很容易會出現疼痛的問題。

雖然說母乳喂養是寶媽們都難以避免的工作， 但我們也可以通過一些方式來盡可能的減輕母乳喂養過程中的痛苦。 對此，寶媽們就要做好以下這些工作：

①及早哺乳，不要暴力催乳

在生完寶寶之后的一個小時之內，是建立吮吸反射的黃金時間， 所以在生完寶寶后的半個小時讓寶寶吃母乳，即使初次的母乳不多但也會更有利于我們日后的母乳分泌。 切記不要隨便使用暴力催乳的方式的通奶，因為這反而會加重乳腺炎癥的問題，造成不必要的[乳.房]損傷。

②建立寶寶正確的銜乳姿勢

正確的寶寶銜乳姿勢是寶寶整個口腔包裹住[乳.房]的頂端，通過吮吸的作用將母乳擠壓進口腔，這樣對于乳頭的傷害才是最小的。 但有的寶媽在母乳喂養的過程中，為了能夠讓寶寶完整地含乳頭，抱孩子的姿勢要注意墊高寶寶，前臂要支撐起寶寶的身體，手肘部位也要托穩寶寶的頭部。

③喂奶后注意做好[乳.房]護理

寶媽們在喂完奶之后可以將殘余的母乳涂抹一下乳頭周圍， 這樣母乳自然風干之后會形成一個保護層促進肌膚恢復。 也可以在[乳.房]周圍涂抹一些安全、溫和的綿羊油產品， 這樣也有助于緩解疼痛，促進皸裂的傷口恢復。

重要提示：在剛開始喂奶的時候，由于乳腺堵塞、不正確的哺乳方式、乳頭皸裂及奶水不足等原因而出現開奶痛的問題。在母乳喂養過程中及早給寶寶喂奶不要暴力催乳，建立正確的銜乳姿勢以及喂奶后做好[乳.房]護理，都能夠在一定程度上減緩喂奶疼痛的問題。

今日話題：各位寶媽，你在哺乳的過程中有啥好的母嬰產品推薦？歡迎留言討論。