導語：孩子1歲后，該以吃飯為主還是喝奶為主？別弄錯了，以免影響發育

孩子成長中，每一個階段都很重要，需要認真對待，萬一弄錯了，可能想彌補很困難，家長要細心一些，并且要有足夠的耐心。

朋友小薇的孩子一歲多了，有時候一天喝很多奶，有時候一天吃很多飯，在孩子的飲食上，小薇特別隨性，完全看心情，想給孩子吃什麼就吃什麼。

小薇這種做法看似無害，實際上對娃不好，可能會影響孩子的發育。

相信有些家長也不明白，孩子1歲后，該以吃飯為主還是喝奶為主？在這件事上，一定要弄清楚，對孩子才好。

家長別弄錯了，以免影響孩子發育！

正確的做法是，孩子一歲后要以吃飯為主，這樣做對孩子有很多好處，尤其是對發育方面影響極大，家長要知道。

好處一：鍛煉孩子獨立吃飯的能力

孩子一歲后可以用勺子吃飯了，如果還是以喝奶為主的話，就會打斷孩子學習吃飯的進度，很容易演變成家長天天喂飯。

相反以吃飯為主的話，孩子練習自己吃的機會就多了，等慢慢熟悉后，孩子會喜歡，甚至會習慣這種吃飯模式，不喜歡大人喂。

所以一歲后，家長不妨讓孩子多吃飯，今后不用發愁怎麼戒喂飯。

好處二：鍛煉孩子的咀嚼能力

孩子以喝奶為主的話，咀嚼能力無法得到提升，等到給孩子吃稍硬的食物時，孩子會半天嚼不爛，經常這樣的話，孩子會對吃飯失去興趣。

相反孩子以吃飯為主的話，咀嚼能力會逐漸提高，等到和大人吃一樣的飯菜時，孩子能吃得好，不容易出現挑食、厭食的情況。

好處三：有利于牙齒健康

孩子以喝奶為主時，咀嚼能力差，孩子就不太愿意吃太硬的食物，只喜歡吃比較軟或者比較細小的食物，時間久了，到了換牙的時候，孩子的乳牙可能會遲遲不掉，從而長出雙排牙。

相反孩子以吃飯為主的話，咀嚼能力越來越強，吃什麼都不在話下，等到換牙的時候就不需要操心了，乳牙會及時脫落，給恒牙讓出位置，長出一口整齊的牙齒。

好處四：孩子說話更清楚

孩子經常喝奶的話，只用吞咽就行，不需要咀嚼，牙齒、舌頭就不需要過多的運動，那麼靈活性相對差一些。

相反孩子以吃飯為主的話，咀嚼能力強，口腔和舌頭非常靈活，對孩子的語言發育很有幫助，今后說話更清楚。

綜合以上幾點好處，可以看出孩子一歲后，要以吃飯為主，別弄錯了！

另外說到讓孩子多吃飯，不意味著一點奶都不讓孩子喝了，做事情不要那麼極端。為了孩子好，每天還是要讓孩子喝些奶，母乳或者配方奶都行。畢竟孩子每天吃的食物就那麼多，攝入的營養有限，所以要喝奶補充缺失的營養。只要別亂了主次就行。

對于孩子1歲后，該以吃飯為主還是喝奶為主，你弄明白了嗎？如果做錯了，趕緊慢慢調整吧。