導語：給寶寶添加輔食，這4個做法看似好，實則對寶寶不利，家長要早知

寶寶從吃奶到吃飯，中間有一個非常重要的階段——添加輔食，一般情況下，從寶寶六個月左右開始添加輔食，一直持續到寶寶三歲，這個階段說長不長，說短不短，做得好不好，對寶寶的影響很大，關系到寶寶的健康和發育。

表姐的孩子樂樂現在五歲了，每次吃飯還需要大人喂，如果不喂的話，不僅吃得慢，還一直掉飯。對此表姐很苦惱，經常羨慕別人家的小孩，整天對樂樂說：人家孩子才三歲就會自己吃飯了，你看看你現在多大了連飯都吃不好，還要喂飯，氣不氣人！

其實樂樂這樣，和家里的大人脫不開關系，在添加輔食期間，表姐或者奶奶總要伸手喂，結果喂久了，孩子習慣了，等大人不想喂了之后，孩子不習慣了，表現出吃飯慢吞吞的，還吃不好。

可見添加輔食期間，家長的一些做法對孩子的影響很大。注意了：給寶寶添加輔食，這4個做法看似好，實則對寶寶不利，家長要早知！快來看看吧。

一、總要伸手喂飯

寶寶在添加輔食期間，不僅是為了填飽肚子、增加營養，也是寶寶學習吃飯的一個過程，那麼起初添加輔食，寶寶肯定會做不好，比如餐具用的不熟練導致吃得慢；咀嚼能力差導致吃得慢；餐具用不好總是掉飯。

家長要給寶寶學習的機會，別一出現吃不好的情況，就著急地伸手喂，這麼做會剝奪寶寶學習吃飯的機會和興趣。不然喂多了，寶寶習慣了喂，就不喜歡自己吃了，也對吃飯這件事沒興趣。

時間久了，你就會發現寶寶這麼大了怎麼還不會自己吃，到時候再多的抱怨都沒用。

二、寶寶邊看動畫片邊吃飯

對于吃飯，到了飯點，不管餓不餓，只要飯在面前，我們都會專心地吃完，而寶寶并不會這麼做，時常會被一些事情打擾。于是有些家長就會讓寶寶邊看動畫片邊喂飯，寶寶不再被別的事情打擾，喂一口吃一口。

這麼做看似很好，實則對寶寶很不利。一方面這麼做會讓寶寶養成不好的飲食習慣，另一方面可能會出現一不小心喂過量的情況，很傷脾胃，所以不建議這麼做。

為了寶寶好，家長要定規矩，并且要以身作則，吃飯的時候什麼也不看，就專心吃飯。

三、習慣給輔食中加鹽

寶寶的輔食沒有味道，對于家長來說根本吃不了，于是家長自以為寶寶不好好吃，可能是輔食沒味不好吃，就會加鹽調味，慢慢地越加越多，很早就讓寶寶吃大人飯了。

這麼做非常不好，看似是對寶寶好，實際上對寶寶很不利。因為過早地給寶寶吃鹽過重的食物，會給腎臟帶來負擔，影響孩子的身體健康，所以家長別不當回事。

寶寶一歲前最好一點鹽都不吃，等過了一歲后再少量加鹽，最好越清淡越好。

四、習慣性讓寶寶多吃

有很多家人總是習慣性讓寶寶多吃飯，有時已經吃不下了，還要硬逼著吃，非得吃到家長認為滿意的程度。這麼做并不好，寶寶容易出現消化不良等情況，身體質量差了，還會耽誤發育，容易生病。

給寶寶添加輔食期間，要避開過度喂養，當心對寶寶不好。

添加輔食看似容易，實際上要注意的事情有很多，家長要細心一點，讓寶寶健康成長。