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6種食物不適合給娃當輔食,易影響娃的健康,不能出現在娃的碗里
2023/03/23

寶寶的身體素質、消化能力等,都是和大人不同的,所以在給寶寶準備輔食的時候,也需要注意一些問題,避免給寶寶準備不合適的輔食,從而導致一些負面的影響。

小林是一位新手寶媽,在寶寶六個月的時候,小林十分興奮的給寶寶舉辦了「開飯儀式」,因為之前很多寶媽朋友都告訴小林,在六月齡的時候,就應該添加輔食了。

為了讓自己的寶寶能夠獲得最佳的味覺盛宴,小林給寶寶準備了很多好吃的。

當然,小林也知道現在的寶寶咀嚼能力較弱,所以要不就給寶寶準備一些不需要嚼的食物,要不就是把食物處理成糊狀供孩子吃。

但是,當孩子 開始吃輔食沒幾次,就開始出現嚴重的不適反應 ,于是小林趕忙帶著孩子來到了醫院。

當醫生獲悉小林給孩子喂輔食的行為后,直嘆小林知之甚少,剛開始喂輔食,寶寶有很多食物是接受不了的,要是毫無顧忌的給孩子喂,就會導致現在的這種情況。

而這還算是輕的,如果讓寶寶 吃到一些禁忌食物 ,還有可能會導致孩子出現一些嚴重的疾病,甚至還會 危及到寶寶的生命

兒科醫生建議:6種食物不宜作為寶寶的輔食,別讓它出現在寶寶的碗里

醫生告訴小林,其實一些在我們看起來很適合寶寶吃得食物,對于寶寶來說卻并不友好,比如以下幾種食物,就不適合給寶寶當作輔食吃,容易影響孩子健康。

①「營養」的米粥

米粥在坊間一直有一個殊榮,人們認為它是營養的,是易消化的,是有利于孩子發育的。但是,我們仔細分析一下,就知道它究竟有沒有營養了。

米粥一般都是由少量的米加上大量的水熬制而成,在熬制的過程中,將米中的成分析出,最終形成了米粥。

我們要知道,米的主要營養為碳水,含有極少量的蛋白質和部分的維生素等,是很具有性價比的能量補充類食物,但是因為 蛋白含量不高 ,所以對于正在發育期的寶寶來說并不是最好的選擇。

更何況,米粥中的米屈指可數,所以 米粥屬于超低密度的食物 ,并不適合需要高密度營養的寶寶食用。

與米粥不同,配方米糊(添加額外營養素的米糊)是很好的輔食初段食物,大家要注意辨別。

②「健康」的果汁

果汁在很多人的心目中,都是一種健康、營養的飲品,都知道里面含有大量的維生素,并且還是流體食物,所以很多的寶媽都覺得果汁是最適合寶寶吃的輔食之一。

但是,人們只想過果汁里面含有大量的維生素營養,卻沒有想到果汁里面同時還含有大量的糖分,雖說孩子需要糖分營養,但是卻 無法接受果汁中這種大量的糖分

要知道寶寶如果攝入了大量的糖分,是會對寶寶的健康造成危害的,比如寶寶可能會出現肥胖的可能,或是出現齲齒等問題,并且過甜的食物還會影響寶寶的味覺,干擾寶寶健康的飲食習慣養成。因此,果汁并不合適作為輔食給寶寶吃。

③「益智」的堅果

堅果確實是一種好東西,益智又美味,有些寶媽想要讓孩子的大腦得到良好的發育,于是就會給寶寶準備堅果加入輔食。但其實,堅果真的不適合小寶寶吃。

堅果處理不好的話,很可能 會產生卡喉的情況 ,如果處理不及時,還有可能導致孩子發生窒息等危險。

某些堅果帶有致敏性 ,孩子吃了很有可能會產生過敏反應,危及寶寶的健康安全。

所以,益智的堅果對于寶寶來說,很可能是干擾智力發展(卡喉導致的大腦缺氧、過敏反應間接引起的大腦損傷等)的堅果,并不建議給太小的寶寶食用。

④「攢勁」的鹽分

我們這有句老話叫做「多吃鹽、長力氣」,其實這句話也是很正確的,因為鹽分是人體正常鈉鉀泵的重要參與部分,要是缺鹽了,那麼人就容易沒勁兒。

不過,對于寶寶來說,可不能隨意添加鹽。

1周歲以內的寶寶需要的鹽分很少 ,平時食物中自帶的微量鹽分已經完全能夠滿足寶寶的日常需求, 不需要額外補充

如果寶寶 攝入過量的鹽分,可能會導致孩子出現一些嚴重的健康問題 ,比如說高血鈉癥、腎臟衰竭等。

⑤「進補」的全蛋

雞蛋是一種很具性價比的高營養密度食物,在以前,坊間最好的「補品」就是雞蛋了,所以,很多寶媽也在孩子的輔食中添加了雞蛋。

但是,有些寶媽可能不知道, 孩子吃雞蛋可以,但是不可以吃全蛋。

雞蛋的蛋黃和蛋清都具有很高的營養價值,但是蛋清卻往往不能夠被寶寶的腸胃所接受,普遍會發生過敏現象。

所以,寶寶吃蛋不要吃全蛋,只吃蛋黃即可, 在滿周歲之后才可以逐漸的讓寶寶接受蛋清。

⑥「保健」的蜂蜜

蜂蜜一度是很多人心目中的保健圣品,而一些寶媽覺得蜂蜜的保健效果很好,所以就會給孩子吃,畢竟蜂蜜是「綠色食品」所以對寶寶應該是很友好的。

但是,寶媽并不知道,其實蜂蜜對孩子危害很大。寶寶的抵抗力較弱,蜂蜜在釀造、儲存的過程中,如果處理不當可能含有一些肉毒桿菌等微生物,它們或將導致寶寶中毒,引發寶寶的健康問題。

寫在最后

關于寶寶的輔食,一定要采取科學的態度來對待,可不能夠覺得大人吃啥寶寶就能吃啥,寶寶可沒大人的消化能力那麼強,也沒有大人的抵抗力那麼強。

(本文圖片均來源于網絡,侵權立刪)


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