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Hello，大家好，我是你們的豆芽媽媽。
網上有個段子說：「 孩子從上四年級開始，很多媽媽就退出朋友圈了。」
為什麼曾經「曬娃成魔」的媽媽們，逐漸懶得曬朋友圈了呢？
背后的原因真實而扎心，無非兩點：一是孩子大了、當媽的新鮮勁兒過去了；二是自家孩子確實沒啥「曬」，甚至成績每況愈下、加之年少叛逆，實在是有點拿不出手啊。
大家都知道，小學三四年級是學習的「分水嶺」，曾經一二年級小同學們個個基本上都得考雙百、九十多分，到了四年級后，兩極分化嚴重。
尤其是語文和數學兩科，尤為明顯。
語文不再單純的考核字、詞、拼音，而是成段的 古文闡釋、大段的 閱讀理解以及頭疼的要湊字數的 命題作文。
數學不再是簡單的計算，知識點考察的背后，一方面考察小學生的 思維能力，一方面其實考察的還是 閱讀理解能力。
小學生學習的知識點越來越全面、靈活。很多題目，大人看了都無從下手，家長干著急也于事無補。
往往家長一邊焦慮不自覺「雞娃」，一邊又不知道如何「雞」娃更有效。
眾所周知，輔導小學生學習，大機率會影響「親子關系」的。
所謂 「不談學習，母慈子孝；一讓學習，雞飛狗跳。」相信很多父母對此感同身受。
樓上小偉家就是，只要聽到屋內有吼叫聲，不用看，八成是這家孩子媽媽下班回家了，在輔導孩子學習呢。
與小偉家截然不同的，是鄰居小青家。小青家沒有吵鬧聲，而是每天早上七點鐘開始的朗朗讀書聲。
小青和大寶是一個學校同年級不同班的學生，也上小學五年級了。她各科成績一直很優異，都是班中第一。
我也經常去她家做客玩，發現小青的媽媽對待女兒的學習很淡然，并沒有天天催促孩子寫作業、學習。
她對孩子學習就一點要求： 每天早上要雷打不動，堅持晨讀一刻鐘。
據她分享，這個好習慣女兒都堅持好幾年了， 最開始上小學一年級的時候，孩子注意力沒那麼集中，為了不打擊孩子的積極性，她先從 五分鐘讓孩子讀起，讀完一天的任務就算完成了。
後來，習慣成自然，孩子每天輕輕松松就可以大聲讀書10分鐘，精氣神飽滿，提升了一天的精氣神。
甚至有時候，孩子自己讀上癮，看到早飯還沒準備好，她會繼續朗讀十幾分鐘，越讀越有興致，還有滿滿的成就感。
「書讀百遍，其意自現」。因為古文、詩詞讀得多了，本來就形成了語感記憶，所以不用刻意記憶，也沒花費太多時間，老師布置的課內外需背誦名言、古文，小青一般讀上幾遍，再在腦海中添加一些畫面感，很快就會背誦了。
這算是「無痛背誦」古文的最佳案例了。
學霸的背后都站著一個「神經大條」的媽媽，只有不焦慮、不雞娃，孩子才會覺得學習是自己的事，而不是錯誤地認為是「我是在給你學習」。
當然，這個「神經大條」的媽媽，肯定是會學習、懂學習的，知道如何幫助孩子正確、高效的學習。
殊途同歸，一 位清華博士媽媽也分享了孩子快速提升成績的方法 ，其中有一點，和小青媽媽的做法一模一樣，那就—— 堅持晨讀。
一日之計在于晨，一年之計在于春。
無論是作為一天的開始的早晨，還是作為一年開始的春天。新的開始，總是能給人帶來無限希望和活力。
早起不知道干什麼？運動，不方便；起來，沒事干。
神經學家分析：人在睡眠的最后一個階段會分泌 跟學習有關的神經傳導物質。可以說， 醒來后的這一段時間，學習效果最佳。
小學生，上課晚，八點多才進校園。現在六點多天都大亮了，對于續航了一晚上「電量」的孩子來說，起床后，到上學前，還有一兩個小時充足時間，自身也是有 渾身有使不完的勁兒，蓄勢待發。
與其浪費，不如拿來讀書。
聽很多資深小學老師分享：班級中前幾名的孩子，都有晨讀的好習慣。
每天早上堅持讀書，不僅會開啟活力滿滿的一天，提足精氣神；而且日積月累，無形中鍛煉了孩子的 記憶力、專注力和自律能力，對 語文乃至全學科的提升都有好處。
其實在大寶剛上小學的時候，我對他也一直有晨讀的要求，但是就是因為沒給他規范晨讀的要求，導致他一是讀書的目的不明確，不知道讀啥，都是想起來什麼隨便翻開看看；
二是要麼默讀不出聲，也不知道他是不是思想跑毛了，要麼就是坐著讀，坐姿也不端正，反而給他一大早起來就學習的感覺。
差點就沒堅持住。
幸好我聽到小青雷打不動的晨讀聲，及時向小青媽媽請教，了解到小青好習慣是如何養成并堅持下來的。
小青媽媽說：小學生晨讀，一定要 杜絕「2大誤區」，做到「2不讀」。
一是時間長不讀：早上時間寶貴，花上一兩個小時候讀書，一是不現實，二是不易堅持，三是沒有新鮮感。
最佳時間，少則十分鐘，多則二十分鐘。好習慣的培養是循序漸進、日積月累的。
二是沒具體目標不讀；
晨讀，講究的就是 高效率。要做到 「眼到心到口到」，集中精力、全神貫注去做一件事。
最佳讀物：
① 課本+配套書籍
語文課本是精選教材，把課本學透學扎實，基本分拿滿，考個80分沒問題。
語文課本，作為課內閱讀，學校老師一般都會安排在早間課進行朗讀，家長不必額外要求。
此外，要格外重視 課外閱讀。大寶老師每學期都會推薦課外讀物，其中很多出自 「快樂讀書吧」中的書目。
這些課外延伸閱讀的內容，不僅會被選錄在小學生語文課本里， 在《語文園地》中單獨作為內容進行記憶背誦，還會結合這些課外讀物，在當年的試卷中進行考核檢查。
有一學期，因為漏買了一本書，大寶期末那張卷子上的5分，硬生生的是丟失了。因為他壓根就沒讀過，編都沒法編。
② 古文+經典詩作
新課標強調：要重視中華傳統文化的學習和考核。小學生的背誦古文也從原來的129篇增加到135篇。
大寶這學期，老師專門列了個課內和課外必須背誦的詩文。我看了下，課外每篇都有點難度。其中《賣炭翁》、《茅屋為秋風所破歌》等，都是拗口難背的詩作。
所好，大寶從小有古文的基礎，小時候經常教他背相關，二是他也在一直堅持讀小古文。
所以基本周末老師布置的背誦，周一他都能完成，在班級中屬于較少者。
其實，語言的學習，語感很重要。孰能生巧，讀得多了，自然看起來就毫不費力。
北大派派學長大學聯考語文140分，得益于小時候媽媽一直讓他晨讀，并且多讀小古文。
他在分享經驗中多次提到：古文是最容易拉開成績。自己也受益匪淺。
小學階段古文的學習，要以興趣為主，不易掉進「枯燥」的陷阱里，讓孩子望而生畏。
為孩子找一些精選經典古文的精華篇章，語言唯美， 讀起來朗朗上口，很適合作為 晨讀書目使用 。
尤其是《我愛讀古文》這套書，被權威官方媒體推薦，是送給孩子的古文啟蒙讀物。
尤其是 《 陳情表》、《滕王閣序》、《桃花源記》、《愛蓮說》 等等，每個篇章都不短，但是都很經典，讓孩子在飽滿精神的早上經常讀一讀，假以時日，就會印象深刻，留存在大腦記憶中，到時拿來即用。
③ 小學生優秀作文選集
晨讀，除了 讀經典外，還可以讀一讀小學生自己寫的 優秀作文，學習同一年齡段孩子的 寫作思路、文筆語言、技巧構思，這些都可以作為寫作素材，運用到自己的作文中。
我們知道，命題作文都有一定的套路，了解寫作規律，孩子就能輕松應對、不再害怕。
曾經有個打油詩： 春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠。春有蚊蟲冬有雪，要想讀書待來年。
一年四季都不用讀書，這恐怕是詩人「躺平」的借口吧。
其實，讀書不一樣就很枯燥反味；晨讀不一定就很痛苦難熬。
如果想打開活力滿滿的一天，開啟不一樣的人生體驗，不妨讓孩子開始晨讀吧，別忘記選好 晨讀書籍哦。
今日話題：你家孩子早起讀書嗎？
豆芽媽媽，職場二胎寶媽，上海大學在讀MBA，心理咨詢師，專注兒童心理與成長。
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