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孩子發脾氣、不聽管教,比起父母吼叫,「冷靜角」更能高效調解
2022/07/18
2022/07/18

在育兒過程中,經常會遇到孩子情緒崩潰,挑戰你耐心的時候,父母這個時候要麼束手無策,要麼被孩子氣得暴跳如雷,要麼向孩子妥協。

有沒有什麼好的辦法應對呢?

有,給孩子一個冷靜角吧。

什麼是冷靜角?冷靜角是指在家中設置一個用于孩子平復情緒的地方。這個冷靜角可以是孩子的臥室或者書房。

肖恩·柯維在《傑出青少年的7個習慣》裡寫到:我們都需要一個可以逃避的地方,一個某種意義上的避難所,我們可以在那裡恢復好心情,充實精力。

他說的「避難所」,其實就是「冷靜角」。

為什麼要設置這樣一個「冷靜角」呢?我們從三個方面來談談。

孩子為什麼會鬧情緒?‍

1.孩子不知道怎樣表達情感,通過情緒來表達,會哭的孩子有奶喝。

孩子還沒出生前就有情緒了,當孩子心智還不成熟的時候,不知道如何表達情感,就通過哭鬧來表達。

2.孩子的需求沒有得到滿足,或者被否定,心情不好,既是發洩不滿,也是向大人示威。

3.暗示父母,孩子需要被關愛。

現在二孩家庭甚至三孩家庭越來越多,父母難免顧此失彼,被忽略的孩子可能就會通過鬧情緒的方式來引起父母的關注。

父母看到孩子情緒崩潰一般會怎麼做?‍

1.大人被孩子的情緒帶入,跟著暴跳如雷,不是動口就是動手。

危害:傷害孩子,給孩子造成心理陰影,而且孩子的情緒問題也沒有因此得到解決。

2.無視孩子的情緒,冷落孩子。

危害:大人的無視也會造成孩子的無視,形成惡性循環。

3.向孩子妥協。

危害:大人的情感被孩子掌控,在教育的路上反而被孩子牽著鼻子走。大人無奈,孩子無賴。

孩子鬧情緒難道一點都不好嗎?其實你不知道,孩子發洩情緒還真有對孩子有利的一面。

1.讓壓抑的情緒有個發洩的通道。即使是大人,心情不好時如果哭一會兒,心情就會變得好起來,孩子也一樣。這就是眼淚的神奇作用,眼淚可以清理情緒垃圾。

2.讓父母發現孩子的內在需求。父母忙,忽略孩子,很少陪伴孩子,孩子不說,父母不知,用這種方式表達內心的需求。

3. 給父母成長的機會。都說父母是孩子的第一任老師,其實,孩子也是父母的老師,教會了我們怎樣做父母。

但是,並不是說可以無限制容忍孩子發脾氣,這個時候設置冷靜角就很有意義。

為什麼要設置冷靜角?‍

(一)前提:

1.和孩子事先商量好,有情緒時在這個固定的地方冷靜。如果不事先說好,那就等于懲罰了,跟面壁思過沒什麼區別。

2.安全第一。冷靜角不要有傷害的東西,要有利于孩子的安全。

3.要告訴孩子,去冷靜角不是無視,而是為了更好地平復心情和解決問題。

(二)好處:

1.讓孩子發洩。

給孩子獨處的機會,讓孩子在裡面發洩和冷靜,發洩完後情緒慢慢就會平靜下來。

2.讓孩子安全。

如果孩子一直哭鬧,大人受不了可能會動手打孩子。冷靜角可以讓大人有個喘息和冷靜的機會,同時孩子也不會因為惹怒了父母,挑戰父母的忍耐極限,一旦父母忍耐極限破防,迎來的可能就是打罵。

所以,冷靜角既給孩子帶來安全,也給父母帶來緩衝。

3.讓孩子反省。

孩子在這個安全的冷靜角,給他時間調整,在調整的過程中反省自己的行為,這樣可以給孩子修正的機會。

所以,給孩子設置冷靜角是很有必要的。

寫在最後:

情緒反應是每個人與生俱來的,我們成年人尚且難以控制自己的情緒,更不用說幼小未成年的孩子。

現在很多父母把孩子稱作「神獸」,孩子呱呱墜地來到人間的那一刻,就像一張白紙展現在父母面前,從「寶貝」到「神獸」的轉變,在考驗著每一位父母,同時也在考驗每一個孩子。

電影《放牛班的春天》有這樣的一句臺詞:每一個孩子都來自純淨無邪的地方,永遠都應該是人間萬分疼惜的珍寶。

在孩子成長的過程中,願父母多給孩子一份包容,一份耐心,讓那顆原本純淨無邪的心靈,得到愛的滋養。當孩子長大離開父母獨自飛的時候,才能有足夠力量的翅膀搏擊長空,展翅飛翔!


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