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嬰兒睡覺愛滿床滾是怎麼回事?4個原因不能忽視,特別是最後一個
2022/06/11
2022/06/11

對新手父母而言,新生命降臨帶來喜悅的同時,也伴隨著帶娃的繁瑣。寶寶餓了會哭、想睡覺會哭、不舒服會哭……

缺乏帶娃經驗的新手父母,一天中最美妙的時刻,大抵就是寶寶吃飽喝足後的「 酣睡時分」吧?可孩子睡覺也不代表父母就能徹底放下心來,睡覺後的各種狀況也是層出不窮。

新手媽媽群裡發出「求救信號」,孩子滿床滾占地盤怎麼辦?

哄娃入睡後「解放雙手的自由」時刻,我跟往常一樣開始刷手機,湊巧看到寶媽群裡熱火朝天討論起寶寶睡覺的事宜。

事情起因是新手媽媽阿亞發了一張「求救圖」,照片中,她那八個月大的兒子,四仰八叉睡在床中央。阿亞無奈地向眾位「資深媽咪」討招:「孩子睡覺總是滿床滾,這種占地盤的行為該怎麼對付?」

跟著就有人好心地支招: 用枕頭跟孩子隔離一個區域,讓他沒機會這麼亂滾。但也有人反對:認為孩子滿床滾或許是不舒服的表現,要引起重視。

話頭一聊開,大家七嘴八舌,阿亞就免不了緊張起來,問大家孩子睡覺滿床滾,四肢愛亂動,是不是真的有問題?還問大家要不要帶去醫院檢查?

新手媽媽的緊張心理是能理解的,但因為孩子睡覺不老實,就「不分青紅皂白」去醫院未免也顯得「小題大做」了。什麼時候該去醫院?需要家長讀懂孩子這一不老實行為的背後,所傳遞出的資訊。

通常孩子睡覺滿床滾,是因為這四個方面不對勁。媽媽們別忽視了:

環境不舒適,沒有進入深度睡眠

寶寶跟成年人一樣,進入深度睡眠後不存在「滿床滾」的情況,所以很有可能是睡眠環境不舒適造成他們內心焦躁不安,唯有通過行動來釋放。睡眠環境不適,可能是導致寶寶睡眠出現問題的原因之一。

特別是 新生兒期,因為寶寶的自身體溫能力調節差,太熱、太冷的外在環境都會讓寶寶睡不安。

寶寶的睡眠環境一定要保持舒適的恒溫狀態,與寶寶皮膚接觸的衣服、被褥都要選擇透氣性強的,以此來幫助寶寶排汗。同時要確保環境的安靜,嘈雜的環境也會影響寶寶入睡哦。

發出索要枕頭的需求

新生兒期是不需要枕頭的,但隨著月齡增加,寶寶頭部就有了支撐的需求,否則就跟成年人一樣,不管什麼睡姿都覺得不舒適。

遇到寶寶滿床滾的情況頻繁發生,排除了環境問題後,媽媽們可以嘗試給寶寶準備一個舒適、透氣的小枕頭,小寶寶說不定會立馬安靜下來哦。

安全感不足的表現

寶寶睡覺滿床滾,除了環境等客觀因素外,還有可能是心理原因作祟。娘胎裡習慣性蜷縮在子宮裡睡覺的寶寶,出生後安全感建立不夠,寬大的床讓他們更是覺得失去了依靠。

他們滿床滾的終極原因或許是在 尋找媽媽溫暖的懷抱,所以當前兩點的方法不奏效的時候,媽媽們不妨將寶寶抱一會,或是靠近自己而睡,你會發現寶寶奇跡般的睡得安穩。

身體不適的表現

如果寶寶滿床滾的行為,試過上述三種方法都不能解決,那麼爸媽們都要留神,很有可能是孩子身體不適所釋放的信號了。

觀察一下孩子是否還有緊蹙眉頭、四肢蜷縮或是腹部有腸鳴聲,亦或者寶寶哭鬧不斷?嬰幼兒時期的孩子無法用語言來表達身體狀況,滿床滾得不安也是需要家長所留意的。這種情況如果長時間得不到緩解,爸媽就要考慮帶孩子前往醫院做專業的檢查了。

孩子睡覺滿床滾占地盤的行為,多數在一歲前的嬰兒期出現。隨著孩子慢慢長大,他們的自身溫度調節能力、對環境的適應能力、以及心理安全感增強,寶寶們的睡姿就會變得「老實」起來。

養娃不易,孩子成長的每一小步都凝聚了父母的心血與付出。小到換尿布、哄睡,大到教育擇校,都是一點一滴需要新手父母不斷積累總結的育兒經。

作為負責任的新手父母,在照顧孩子吃喝拉撒的過程中,要認真觀察孩子的行為動態,摸索他們的生活規律,總結他們的習慣。這樣當孩子滿床滾的時候,家長能夠快速地找准是什麼原因所致。

自古有雲:「可憐天下父母心」!藉以此文,向全天下為孩子辛苦付出的父母們,致以最崇高的敬意!


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