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日本74歲「逆齡」主婦,清晨5點起床晚上10點睡覺,46年如一日!
2022/06/11
2022/06/11

隨著科技越來越發達,很多事情已經不需要人力去完成,而是用機器人替代。近年來市面上也出現了很多做家務的機器人,銷量也還不錯,這說明什麼?

說明大家真的很不喜歡做家務,家務事瑣碎又繁雜,而且不可避免。 但是日本有一位叫阪井順子的老奶奶,今年74歲,當了46年家庭主婦,卻對做家務樂此不疲。

有一個油管頻道曾經記錄了阪井奶奶的晨間習慣,受到了上百萬網友的關注, 大家看完這個視訊後更紛紛驚歎,原來一個早上可以完成這麼多事情,而且主人公居然已經74歲了,真讓人難以置信。

那麼一個早上的時間裡,阪井奶奶都做了什麼呢?

5點15分,鬧鐘響起,阪井奶奶準時起床,這是她這麼多年來的早起習慣。

拉開窗簾,和清晨的太陽說早安。

然後燒水,為自己煮一壺濃香的咖啡,準備開啟元氣滿滿的一天。

5點20分,簡單地洗漱一下。

洗漱完畢後,咖啡正好煮好,倒上一杯坐在客廳裡,悠閒地喝上一口醇香的鮮煮咖啡。

5點30分,開始整理前一晚洗好的毛巾和衣服。

將它們攤好,再疊得整整齊齊,最後分好類。

5點40分,打掃房子,每一個角落也不放過。

而且用的還是傳統的掃帚,「儀式感」滿滿。

6點整,開始為自己和家人準備早餐。

冰箱裡會準備好食材,第二天早上可以馬上使用。

而這一天的早餐是簡單又美味的三明治。

抽出四片切片方包,塗上黃油和醬料。

再鋪上厚厚一層醃黃瓜、培根和芝士碎。

然後蓋上另一片麵包,放到麵包機進行烘烤。

三明治烤好後切開放到盤子裡,再放一些水果進行擺盤,精緻又有營養。

和家人一邊聊天一邊共進早餐,溫馨十足。

從阪井奶奶的笑容裡也可以看出,能為家人準備早餐,她也感到很幸福。

7點,開始洗碗收拾廚房,將剛吃過的碗碟一一馬上清理乾淨。

對于清理廚房,阪井奶奶還有自己的獨門技巧。

就是用廚房紙包住竹簽,將擦布難以擦拭的地方都擦一遍,這樣就不用害怕藏汙納垢了。

把櫥櫃清理完,廚房的地板也要好好打掃。

今日事今日畢,是阪井奶奶的家務準則,速戰速決,每天堅持,總比等到事情堆積如山才去做要好得多。

雖然是家庭主婦,但阪井奶奶一點也不比上班族差勁。

她非常善于利用時間,在做一件事情的時候,她就會思考下一步該做什麼。比如清理廚房時,她很可能就在構思晚餐功能表了。

一般人家裡亂糟糟的儲物櫃,在阪井奶奶的手上截然不同,一打開,發現裡面井井有條。

對此,阪井奶奶也有訣竅,那就是「及時歸位」。

家裡的物品都有固定的擺放位置,而家人需要做的就是養成用完就放回原處的習慣,這樣就不會一團亂了。

到此為止,清晨的家務活已經全部結束,接下來就是阪井奶奶的活動時間。

8點,阪井奶奶提上自己的小包,包裡準備好各種出門要用的物品,就可以出去了。

阪井奶奶用的幾乎都是編織和麻布款式的手提包。

別以為奶奶不追時尚,其實以前她也買過不少名牌包包,但是時間長了還是發現手工製作的包包好,比起流水線生產,還是手工的來得有意思。

不僅買包包,奶奶年輕的時候也不少逛街買衣服。

二三十歲時的女人,非常在意自己的外表,總是想要買最好看的衣服把自己打扮得漂漂亮亮,要是能收穫別人的讚美那就再好不過。

但阪井奶奶卻坦言,年輕時買衣服,很多時候只是看著好看就買了,沒想過自己適不適合,所以很多甚至一次都沒有穿過。

而自己其實是在快50歲的時候才找到合適自己的穿衣風格,也還是和以前一樣愛美,但現在打扮只為了自己開心,別人的評價並沒有那麼重要。

配一套好看的穿搭,走出門去。或在山林間放空,或在海灘邊大笑。

也可以在集市裡和相熟的小販拉拉家常。

偶爾還會去服裝店裡,給自己的衣櫃換換新。

奶奶還有一個自己的小院子,裡面種滿了各種鮮花和蔬果,非常「氧氣」。

有空了,阪井奶奶還會開班教授其他主婦怎麼做菜、做家務,大受歡迎。

別以為奶奶只是一個能幹的家庭主婦,她其實還是一個能說會道的作家。

她將自己多年來的主婦心得都寫成了一本書,名為《生活良方》。

書裡寫了奶奶對于做菜、收納的一些心得體會,還有她個人對于生活的看法,很有見地。

書的銷量也很好,收穫了一大批喜歡奶奶和她的書的讀者。

所以有時候,阪井奶奶還會和自己的粉絲們見面開「交流會」,傾聽讀者們的看法。

在一天的活動結束後,奶奶就會回歸「主婦模式」,回家準備晚飯,好好犒勞在外工作勞累的家人們。

晚飯過後繼續打掃,將家裡打掃得一塵不染,然後就能去泡澡放放空。

泡澡時洗衣機也在同時工作,這樣洗完澡後就能馬上晾曬衣服了。

徹底放鬆的時間是睡前,奶奶會和好朋友聊電話,或者看看書寫寫文章。

10點到11點時,阪井奶奶正式結束自己作為家庭主婦的一天,躺下休息。

這樣的作息,阪井奶奶堅持了四十餘年。大家都會驚訝,她怎麼能夠保持這樣的生活而不會感到厭倦和枯燥,而且已經74歲了,還能活得這樣快活。

對此,阪井奶奶表示,想要活得開心,最重要就是要保持一個好的心態。

生活中有很多無可避免的瑣碎小事,很多人也許會覺得厭煩,心態不好, 但其實只要積極對待,任何事都沒什麼大不了,而且,經常積極地對待事物,我們的內心也會變得越來越積極。

要找到合適自己的生活方式,要學會活在當下,時間無法停留,更無法逆轉,我們只能選擇用怎樣的心態去過好自己的一生。


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